Müasir həqiqətlər insan sağlamlığına ən yaxşı şəkildə təsir göstərir. Sağlam olmayan bir həyat tərzi, ciddi iş şəraiti bir sıra insan sağlamlıq iğtişaşlarına səbəb olur. Servikal onurğanın osteokondrozu - ağ yaxası xəstəliyi, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən sayında dünyada 5-ci yeri tutur.
Servikal osteokondroz nədir və niyə təhlükəlidir?
Servikal onurğanın osteokondrozu altında, intervertebral disklərə (1 ilə 7-dən 7-dək sahə) mütərəqqi distofik olaraq müəyyən edilmiş zədələnməni başa düşmək lazımdır. Bu xəstəlik nəticəsində, deformasiya, habelə vertebral cisimlərə sonrakı ziyan vuran tükənmə baş verir. Onurğa xəstəliyinin gedişatı bir neçə mərhələ ola bilər, buna görə xəstəliyi ilkin mərhələlərdə tanımaq vacibdir.
Onurğa və qan damarlarının sinir köklərini gücləndirmək beyinə qan tədarükünün pozulmasına səbəb ola bilər. Laqeyd bir dövlət hətta bir vuruşa səbəb ola bilər. Eyni zamanda, ürək və qan damarları əziyyət çəkir və illərdir təzyiqlə mübarizə edə bilərsiniz və belin servikal osteokondrozu günahkar olacaqdır.
Xəstəliyin inkişafının səbəbləri
Servikal onurğanın osteokondrozunun meydana gəlməsinə səbəb olan bir çox amil var:
- oturaq həyat tərzi;
- Artıq çəki;
- yayılan onurğa yaralanması;
- duruşun deformasiyası, arxa və boyunun daimi gərginliyi;
- düzgün olmayan qidalanma;
- fiziki fəaliyyət;
- streslər və sinir pozğunluqları;
- irsi;
- yoluxucu xəstəliklər;
- bədənin quruluşunun fərdi xüsusiyyətləri;
- Servikal onurğanın qan dövriyyəsində dəyişiklik.
Osteokondrozun simptomları və əlamətləri
Servikal osteokondrozun təhlükəsi ilkin mərhələdə simptomların olmaması ilə əlaqələndirilir. Ağrı görünəndə xəstə tez-tez çox səhv olan analjeziklərdən istifadə edir, çünki servikal belin osteokondrozunun inkişafı prosesi başladılır və sonrakı müalicə ilə düzgün diaqnoz uğurlu müalicə üçün çox gecikdirilir.
Əvvəlcə servikal onurğa osteokondrozunun təzahürünün əsas əlamətlərinin olmasına diqqət yetirməlisiniz:
- Başgicəllənmə. Bu simptomun digər xəstəliklərin varlığını göstərə biləcəyini başa düşməlisiniz. Servikal onurğanın osteokondrozu ilə başgicəllənmə sistemli bir xarakter göstərir, yəni xəstə ətrafdakı obyektlərin daimi hərəkətini hiss edir.
- Baş ağrısı. Pulsasiya ilə əsl xarakteri var, ya daimi, ya da paroksismal ola bilər.
- Ağrıların lokalizasiyası. Tez-tez servikal osteokondroz olan xəstələrdə başını, boynunda, çiyinlərdə, əzalarında çiyinlərdə olan ağrı müşahidə olunur.
- Qan təzyiqi. Digər simptomlar (baş ağrısı, gərginlik və əllərin əlləri, stress və uzanan bir vəziyyətdə qalmaq) ilə birləşdirilir.
- Qulaqlarda və görmə baxışıdakı səs-küy.
- Bədənin zəifliyi və sürətli yorğunluğu.
- Boyundakı yuxu zamanı yuxu və ağrıların kəsilməsi, əzalarında, onların uyuşması.
Xəstəliyin diaqnozu
Servikal osteokondrozun yuxarıdakı simptomlarının mövcudluğu ilə öz-özünə yoxsulluq qəti qadağandır. Yalnız bir həkim vəziyyəti qiymətləndirə bilər, xəstəni diaqnoz yönəldə bilər və müalicə kursunu seçə bilər. Xəstəliyi təyin etmək üçün tövsiyə olunur:
- Onurğa X -Ray (servikal şöbə);
- EKQ;
- Onurğanın MHİ (servikal bölmə);
- Reoensefalografi.
Hesablanmış tomoqrafiya
Servikal onurğanın osteokondrozunun diaqnozu üçün dəqiq metodlardan biri CT (hesablanmış tomoqrafiya). Prosedur nəzərdə tutulan məqsədi ilə həyata keçirilir, heç bir əks göstəriciləri yoxdur (yalnız çəki ilə məhdudiyyət - 160 kiloqrama qədər). CT onurğanın, intervertebral disklərin vəziyyətini dəqiq şəkildə göstərir, qırıqlar, şişlər, yırtıqları və digər iltihabi prosesləri müəyyənləşdirir. Metod tamamilə təhlükəsizdir.
Mini
Maqnetik rezonans görüntüsü, onurğanın servikal osteokondrozunu çox erkən mərhələdə tanıyır. Şəkillər, sinir köklərini, bütövlüyü və pozuntu, yırtıcı və digər patologiyaların yerlərini açıq şəkildə göstərir. MHİ-nin əks-kontrendikasiyası bir pacemakerin olması ola bilər. Hamiləliyin 1-ci trimestrində arzuolunmazdır. Şəkil vasitəsilə həkim müalicə təyin edə bilər.
Rentgenoqrafiya
Servikal onurğa x -ray iki proqnozda və şoular, onurğaların, osteoporozun və sümük toxumasının, şişilərin, distrofik dövlətlərin və onurğanın digər patologiyalarının yerləşdiyi yerlərdə iki proqnoz və şouda aparılır.
Əks göstərişlər: Hamiləlik, bədən çəkisi 180 kq-dan çox, psixi pozğunluqlar.
Osteokondrozun inkişaf mərhələləri
Servikal onurğa osteokondrozunun inkişafının 4 əsas mərhələsi var:
- 1-ci mərhələ - ağrı, böhran boynunu çevirərkən, hərəkətliliyi, baş ağrısı, yuxu pozğunluğunu azaldı;
- 2 mərhələ - intervertebral disk kapsulunun inceltilməsi, sinir ucları və qan damarlarının pozulması;
- 3 mərhələ - çıxıntıların, yırtıqların, onurğalı deformasiyaların meydana gəlməsi, başgicəllənmə, ağrı, hərəkətin koordinasiyasının hərəkəti, beyin təchizatı ilə nəticələnən meydana gəldi;
- Mərhələ 4 - Daimi ağrı, nevroloji ağırlaşmalar, şüur itkisi, vizual dəyərsizləşmə və hətta iflic mümkündür.
Mümkün ağırlaşmalar və nəticələr
Servikal osteokondrozun müalicə olunmasa, həm onurğanın, həm də bütün orqanizmin çox ciddi pozğunluğuna səbəb ola bilər:
- ürək və qan damarlarının işi;
- görmə və eşitmə;
- beyin qan tədarükü;
- vestibulyar aparat;
- artan təzyiq;
- onurğanın yırtıqlarının meydana gəlməsi.
Servikal osteokondrozun müalicəsi
Servikal onurğanın osteokondrozu üçün dərman müalicəsini təyin etməzdən əvvəl həkim xəstəliyin mərhələsini aşkar etmək üçün tam müayinə aparacaqdır. Sonra hər bir fərdi hal üçün hərtərəfli bir müalicə seçilir.
Aşağıdakı dərmanlar əsasən təyin olunur:
- Əzələ kramplarını rahatlaşdıran tibbi dərmanlar;
- ağrı kəsiciləri;
- antiinflamational;
- B qrupunun vitaminləri kompleksi;
- Bərpa stimullaşdırıcıları.
Servikal onurğanın qabaqcıl osteokondrozu ilə, enjeksiyonlar təyin edilə bilər. Tez-tez mürəkkəb müalicə və fizioterapiya (elektroforez, ultrasəs, lazer terapiyası, maqnit terapiyası) üçün tətbiq olunur.
Kəskin ağrı üçün ilk yardım
İlk vəzifə əzələlərin ağrılarını və kramplarını aradan qaldırmaqdır. Bir həkimə müraciət etmək, təyin olunan ağrı kəsiciləri və anti -inflamatika dərmanları qəbul etmək və yatağa getmək lazımdır. 4-5 gündən sonra ağrı azaldıqca fizioterapiya təyin edə bilər. Bir qayda olaraq, mühafizəkar müalicə təyin olunur.
Dərman müalicəsi
Osteokondrozun müalicəsinin əsası dərmanların istifadəsidir:
- analjeziklər;
- antispazmodiklər;
- antiinflamatura dərmanları;
- vazodilatorlar;
- Xondroprotektorlar.
Qeyri-anti -inflamatator dərmanlar
NSAIDS ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün hazırlanmışdır. Servikal osteokondroz üçün kompleks müalicədə istifadə olunur.
Musorelakants
Servikal osteokondrozun müalicəsi üçün təyin olunan əzələ axınçalarının geniş siyahısı var. Onları yalnız şiddətli ağrı vəziyyətində istifadə etmək lazımdır, çünki iltihabı rahatlamırlar.
Analjeziklər
Ağrıkəsicilərlə müalicə tabletlərdə və iynələrdə ola bilər. Anestezik məlhəmlər və gellər də təyin olunur.
Vitamin
Onurğanın və servikal osteokondrozun müalicəsində, narkotiklərin siyahısı B qrupunun vitaminləri, A, E və D. Vitamin b sinir sisteminə təsir etməlidir; Vitamin D kalsiumu udmağa kömək edir; A və E vitaminləri qığırdaqın vəziyyəti üçün məsuliyyət daşıyırlar.
Fizioterapiya və məşq terapiyası
Asan qısa müddətli məşqlər, xəstənin fərdi xüsusiyyətlərini, servikal belinin osteokondroz xəstəliyinin mərhələsi və bədəndəki digər sapmaların olması ilə əlaqədar iştirak edən həkimlə razılaşdırılmalıdır. Təlimlər hər gün orta hesabla 15-20 dəqiqə davam edir. Təlimlər kompleksi, həm evdə, həm də işdə həyata keçirə biləcəyiniz üçün seçmək daha yaxşıdır.
Terapevtik gimnastika tez və effektiv şəkildə xəstəlikdə müsbət nəticə verə bilər. Əsas odur ki, xəstə hər hansı bir hərəkətdə ağrı və narahatlıq yaşamır.
Terapevtik məşqlər üçün əsas təlimlər:
- Bir düz arxa ilə oturan vəziyyətdə, başınızı sola və sağa çevirin, sonra yuxarı və aşağıya doğru çevirin;
- Əlinizi alnın üstünə tutaraq başınıza bir qədər müqavimət göstərərkən başınızı rəvan şəkildə əymək;
- Qulağın yerə toxunması üçün başı sola və sağa çevirmək üçün mədəyə uzanır;
- Şaquli bir mövqe tutun və bir neçə saniyə saxlayın, mümkün qədər çox çiyinlərinizi qaldırın. Bir neçə dəfə təkrarlayın.
Balneoterapiya
Onurğanın servikal osteokondrozunun müalicəsində, böyük bir təsir balneoterapiyaya (mineral suları və palçıqla müalicə) verir. Reabilitasiya dövründə bu prosedurlar, dəriyə nüfuz etmək və sinir uclarına təsir etmək üçün aktiv təbii maddələrə kömək edir. Prosedurlar ağrıları aradan qaldırın, qan dövranını yaxşılaşdırın və müalicənin müsbət təsirini uzun müddət düzəldin.
Elektroforez
Elektroforez birləşdirilmiş fizioterapiya metodlarına aiddir. Şiddətli ağrı üçün əsas müalicə üçün kompleksdə təyin olunur. Elektroforez Novocaine istifadə edərək və 10 prosedura təyin edilmişdir.
Akupunktur
Hər bir insan orqanının bədənin dərisində öz nöqtəsi var. Bu nöqtələr üzərində hərəkət etməklə bütün orqanizmin işinə nəzarət edə bilərsiniz. Servikal osteokondroz ilə akupunktur beyinə qan tədarükünü stimullaşdırır, başgicəllənmə, ağrı və ümumi malaise azad edir. Bu, sağlamlıq və gücü bərpa etməyə kömək edən effektiv müalicə üsuludur.
Ultrasəs terapiyası
Dəriyə (fonophorez) dərmanların tətbiqi ilə ultrasəs insan bədəninə müsbət təsir göstərir və əsas müalicə fonuna qarşı yaxşı təsir göstərir:
- şişkinliyi aradan qaldırır;
- spazmı rahatlaşdırır, əzələləri masaj edir;
- Yönəldildiyi yerlərə qan axını artırır.
Xalq müalicəsi ilə müalicə
Onurğanın servikal osteokondrozunun müalicəsində, ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün müxtəlif xalq metodları istifadə olunur:
- kompreslər;
- zibil;
- Hirudoterapiya (leeches ilə müalicə).
Terapiya masajı
Servikal onurğanın osteokondrozu üçün masaj etmək üçün vacib bir şərt bildirir. Xəstə evdə masaj edə bilər, amma bundan əvvəl, onurğa xəstəliyinin mərhələsinin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq həkimin məsləhətləşməsi lazımdır. Ancaq xəstələrimizə öz-özünə fayda tövsiyə etmirik!
Xəstə rahat üfüqi bir poza çəkir, bəzən oturma vəziyyətində olmağa icazə verilir. Arxa tərəfin sağlam hissəsindən masaj etməyə başlayırıq və tədricən, hamar rahatlama hərəkəti ilə, yara bölgəsinə gedin. Yaxa zonasına, boyuna çox diqqət yetiririk. Tədricən, rahat vuruşlardan, ovuşdurmağa və gəzməyə dönürük. Qan axını artırmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün zibil agentlərindən istifadə edirik.
Osteokondrozun inkişafının qarşısının alınması
Profilaktik tədbirlərdən istifadə edərək, bu xəstəliyi inkişaf etdirən amillərin qarşısını ala və ya azalda bilərsiniz.
Ən başlıcası düzgün və sağlam həyat tərzi, yəni kiçik fiziki fəaliyyət, balanslı qidalanma, gimnastika. Servikal onurğanın müntəzəm üzgüçülük və yoga osteokondrozunun inkişafının qarşısını almağa kömək edir. Bir ortopedik döşək və yastıq ilə rahat bir yuxu haqqında unutmayın. Bir pozada uzun müddət qalmaqla, kiçik bir istiləşmə etmək lazımdır. Əsəb stressindən və həddən artıq işləməmək üçün mümkün olan hər yolda. Təmiz havada daha çox gəzin.
Osteokondroz üçün pəhriz və qidalanma
Servikal onurğanın osteokondrozu ilə, qığırdaq toxumasının zəruri mikroelementlərini təmin etməli olan düzgün qidalanmanı müşahidə etmək çox vacibdir. Bu cür maddələrə gelatin (təbii xondroprotektor) daxildir. Bir tələbə, su basan balıq, soyuq və meyvə jele. 2 litrə qədər içmək lazımdır. gündə su. Menyunun əsası zülal qida olmalıdır. Soda, qəhvə, otrel, üzüm, spirt, bulyonları istisna edin.